Feb 07
Ho’oponopono: tecnica della responsabilità emotiva Ho’oponopono è un concetto antico per un mondo moderno. Si riferisce a un’arte hawaiana di risoluzione dei problemi prendendosi cura delle loro conseguenze più emotive, quelle che spesso non vengono tenute in considerazione. Per riuscirci, dobbiamo saper chiedere perdono, correggere, farci perdonare e offrire gentilezza. In fin dei conti, è …
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Set 22
IL MITO DELLA FENICE e il fantastico potere della resilienza Nel suo libro “Simboli della trasformazione”, Carl Gustav Jung scrive che l’essere umano e la fenice hanno molte cose in comune. Questa emblematica creatura di fuoco, in grado di risorgere maestosamente dalle ceneri della sua stessa distruzione, simboleggia anche il potere della resilienza, l’ineguagliabile abilità di rinascere molto più …
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Lug 18
Il narcisismo collettivo, un virus in continua espansione Il narcisismo collettivo si è trasformato in un virus. Lo si può definire tale in quanto è cattivo, contagioso e si diffonde facilmente. Anche se può sembrare diversamente, la ricerca dell’esaltazione del proprio gruppo a discapito degli altri è una dinamica che è stata presente in tutte le …
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Nov 02
Film terapia: i benefici della fabbrica dei sogni “Il cinema deve suscitare quiete” diceva Azorín, celebre romanziere spagnolo. Non sappiamo se gli psicologi Hodgson e Burque, precursori della film terapia, abbiano tenuto conto delle sue parole, ma non c’è dubbio sul fatto che i loro pensieri siano in qualche modo in sintonia. È evidente che …
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Ago 31
7 frasi di Bukowski per aumentare la motivazione Charles Bukowski, scrittore e poeta statunitense, ha creato un tipo di letteratura provocatoria, sordida, piena di emozione e di sentimenti. Fin da giovane cominciò a scrivere racconti e a bere alcol. I suoi libri hanno avuto molto successo e molte delle sue citazioni hanno una grande componente di …
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Ago 04
Il modo di essere cambia a seconda del paese di origine? Come influisce il paese da cui proveniamo sul nostro modo di essere? È una domanda che si pongono da secoli numerosi scienziati, psicologi e filosofi. La risposta a questo grande quesito varia da coloro che insistono nel difendere il determinismo geografico, fino a coloro …
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Lug 10
UN ANNO INSIEME Com’è passato veloce! E’ stato davvero un anno emozionante, ho imparato tante cose dagli artisti che ho conosciuto e ho sognato ammirando le loro opere, pittura, scultura, teatro, installazioni, ceramica, fotografia, musica, anche un giornale d’arte JCam, Journal of creative Arts and Minds che nel numero di giugno ha pubblicato un articolo …
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Mag 25
L’EFFETTO FRUTTO PROIBITO Vi siete resi conto che quando qualcosa è proibito, pericoloso, inaccessibile o difficile, attrae di più? Viceversa, quando le cose sono troppo facili o abbiamo molta sicurezza nel padroneggiarle, finiamo per annoiarci o per perdere l’interesse. Ciò viene denominato “effetto frutto proibito”. L’effetto frutto proibito si manifesta in ogni essere umano e deriva dal …
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Apr 27
6 qualità necessarie per raggiungere gli obiettivi Avete grandi sogni, degli obiettivi che meritano il vostro sforzo, ma quando osservate la vostra situazione attuale e la paragonate alle vostre ambizioni, raggiungerle sembra quasi impossibile. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle persone mette su alcuni dei suoi obiettivi più ambiziosi l’etichetta “sogni impossibili”, …
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Apr 14
Amo il mio modo di essere: non ho bisogno di piacere a tutti Il mio modo di essere è genuino ed autentico, non ho bisogno di fingere di essere una persona che non sono pur di piacere a tutti. Da tempo pratico il valore della dignità personale: non sono schiavo di nessuno, e non …
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